abdominales

Publicado el domingo, 04 de octubre de 2009 en El Jugador - 9095 visitas

Rafa Nadal ha admitido sentirse "un poco preocupado" antes de su retorno a la actividad, en el China Open, que celebra a partir del lunes. El tenista balear ha reconocido que este has sido "un año difícil para él" por las lesiones

Rafa Nadal ha admitido sentirse "un poco preocupado" antes de su retorno a la actividad, en el China Open, que celebra a partir del lunes. El tenista balear ha reconocido que este has sido "un año difícil para él" por las lesiones.

Las lesiones dejan en Nadal Secuelas de preucapación Nadal, que ha permanecido apartado de las pistas desde que cayó en semifinales del pasado US Open frente al argentino Juan Martín del Potro, regresa al lugar en el que consiguió el oro olímpico, el año pasado. "Creo que estoy preparado y que estaré en buena forma, pero después de un año como éste, siempre te encuentras un tanto asustado", comentó Nadal.

"Probablemente, éste haya sido uno de los años más difíciles para mí, debidos a las dos lesiones: la de rodilla y la de los abdominales, en el US Open", añadió. Pese a todo, "los resultados han sido buenos y sigo siendo feliz siendo número dos del mundo y después de haber ganado tres Masters y un Gran Slam, pero siempre es duro estar lesionado".

Nadal aseguró que le gustaría tener "el servicio de Karlovic y la volea de Federer", pero que su juego y su estilo es "otro".

"Tengo un estilo agresivo de juego, pero creo que nadie puede elegirlo. Estoy contento con mi juego, tengo una carrera muy buena en estos momentos y es imposible decir que voy a cambiar mi estilo de juego", declaró.

Además, el manacorí quiso destacar su precoz carrera. "Mucha gente puede tener un montón de opiniones, pero yo ya llevo siete años en el circuito ATP. Creo que es una carrera muy larga ya, ¿no? Algunos jugadores empiezan a las 21 y terminan a las 29, que es la misma longitud de la carrera", aseguró.

Finalmente, el número dos del mundo indicó que "si no estás en forma y tu cuerpo no está en buenas condiciones, es "imposible estar cinco años entre los mejores tenistas del mundo", concluyó Nadal, que ya venció en el Abierto de Pekín en 2005.


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Tags : preocupado | China Open | lesiones | forma | rodilla | abdominales | estilo | cuerpo


Publicado el domingo, 27 de septiembre de 2009 en El Jugador - 8393 visitas

Rafa Nadal, número dos del mundo, se ha visto obligado a renunciar al torneo de Bangkok, que comienza el próximo lunes 28 de septiembre, debido a la lesión que sufre en los abdominales

El tenista español Rafa Nadal, número dos del mundo, se ha visto obligado a renunciar al torneo de Bangkok, que comienza el próximo lunes 28 de septiembre, debido a la lesión que sufre en los abdominales, según informa la página web oficial del torneo.

A Rafa Nadal le pasó factúra la lesión de abdominales Según el parte médico, firmado por el doctor Ángel Ruiz Cotorro, Nadal sufre una "aguda ruptura del músculo abdominal derecho" que ha sido confirmado por el ultrasonido. El manacorense necesitará "fisioterapia, descanso y medicación durante dos o tres semanas", precisó el jefe de los servicios médicos de la Real Federación Española de Tenis.

En un correo electrónico enviado a los organizadores del torneo, Nadal expresa su pesar por no poder competir en el torneo tailandés. El mallorquín asegura estar muy triste por no poder competir y añade que le hubiera gustado disfrutar de unas vacaciones en Krabi antes de que comenzara el torneo.


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Via | elmundo.es
Tags : renunciar | Bangkok | lesión | abdominales | músculo | ultrasonido


Publicado el martes, 08 de septiembre de 2009 en El Jugador - 13173 visitas

No entrenó el saque para preservar sus doloridos abdominales

Estos días, la sala de jugadores del US Open, el Abierto de EE UU, es lo más parecido a un botiquín. Abandonos y cojeras van y vienen, entre vendajes y rodilleras. Miro por ahí y se ven muchas rodillas vendadas, no sólo me pasa a mí, apunta, ojo avizor, un tal Rafael Nadal, que precisamente ahora no se venda las rodillas.

Rafa Nadal espera no tener contratiempos con sus abdominales El domingo, Simon y Acasuso abandonaron el torneo masculino, alegando tirones en las rodillas: cuando ya perdían claramente ante Ferrero y Monfils, cabe decir. Venus Williams se hundió ante Clijsters, cuando ya casi no podía moverse. Venus arrastraba la pierna izquierda con un vendaje de rodilla casi ortopédico. Ha llegado septiembre y esto es típico con la temporada tan avanzada, observa Darren Cahill, entrenador de Fernando Verdasco: que también tiene problemas en muÑeca, pies y abdominales. ¿Abdominales, hemos dicho?

Digamos Nadal: que, en efecto, sufrió un pinchazo en los abdominales altos a mediados del tercer set ante Almagro. Con aire sombrío en la gente de su entorno, Rafa llamó al trainer Michal Novotny, que le vendó la zona con una tira de quinesiotape, mientras Almagro recibía tratamiento en la espalda. Cuando Novotny terminó su trabajo, Nadal volvió a la pista y, literalmente, crujió a Almagro entre carreras a todo trapo y golpes ganadores. ¿Decíamos abdominales?

Pues sí: algo pasa con los abdominales de Nadal. Y ese algo, probablemente tiene que ver con la mecánica del saque, o todo junto empezó con los famosos dolores de rodilla y la falta de impulso. Claro que la mecánica de servicio tiene algo que ver con la sobrecarga en los abdominales: ayer, Rafa se entrenó bien a las órdenes de Tío Toni pero no sacó. Si Rafa no quiere hablar de lesión, yo tampoco, apuntó el mismo Toni Nadal. Mientras gane ganan.

Oudin. A la hora del almuerzo, en el comedor de jugadores de Flushing Meadows, Rafa y Toni Nadal, junto a Carlos Costa y al fisioterapeuta Maymó, se fijaban con interés en el televisor que mostraba la nueva hazaÑa de Melanie Oudin: la Rafanadal estadounidense, sólo 17 aÑos. Algo hay en Oudin de lo que hay o hubo en Rafa Nadal. O viceversa. Oudin se ha llevado por delante a Dementieva, Sharapova y Petrova

Y Rafa Nadal entrará en la Ashe, ante Monfils, tras el Pennetta-Serena Williams, hacia las 03:00 horas, en plena madrugada espaÑola del miércoles. Ferrero habrá buscado antes (19:00) los cuartos ante Del Potro. De cinco veces, Rafa ha ganado cuatro a Monfils. Nadal desafía a las rodillas, los abdominales y las dudas. Desafío Total, desafío Nadal.

Verdasco, OK; Robredo, KO

Fernando Verdasco resistió la pegada del gigante estadounidense John Isner (2,06 de altura) y, pese a ceder el primer set en la Pista Armstrong, se plantó en cuartos de final: 4-6, 6-4, 6-4, 6-4. Isner, verdugo de Roddick, sumó esta vez 13 aces, pero Verdasco fue mucho más sólido y firmó 40 golpes ganadores. En cuartos, Verdasco se mide al ganador del Djokovic- Stepanek. Antes, en la Ashe, Federer eliminó sin contemplaciones a Tommy Robredo: 7-5, 6-2, 6-2.

Pennetta y el 'influjo Moyá'

La italiana Flavia Pennetta es la sensación del torneo femenino, tras salvar seis match points ante Zvonareva. La sola razón para que Penneta esté así se llama Carlos Moyá, proclama Martina Navratilova. Pennetta planeaba casarse con Moyá, pero éste cortó la relación en 2007. Martina quizá tenga razón, concede Gabriel Urpí, técnico de Flavia.


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rossy moreno: huy no demasiado bello soy super fanatica y soy de venezuela :grin: :grin:
edson: Jajaja..q tal retoque...ese cuerpo no es de nadal ps...no podria ser tan rapido en el juego, que tal photoshop ;)
Las Marías: Eres lo máximo te queremos, lindo
Joel: Bien Rafa que así sea todo el torneo,a ganar se ah dicho
fabiola orrego: TE AMOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!SOS DIVINOOOOO!!!!!NADIE COMO VOS PARA MIIII :shy:
jorge eduardo: rafa eres inspiracion, fuerza,voluntad,eres un ejemplo a seguir
jorge eduardo: rafa eres un ejemplo a seguir para la juventud
miguel: bueno rafa mala suete..para otra ves sera!!animos..desd argentina t admiramos muchoo y m encantaria que vengas a argentina alguna ves!! :shy: ...
miguel: rafa so9s lo mas...te admiro muchisimo tu espiritu y tu fisico..suere campeon..a por todos.. :glasses:
miguel: hla rafa... sos lo mas..suerte campeon!!sos el rey.. :smile1:


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